SİĞİLLER

ORTAK BELİRTİLER HAKKINDA ÖNEMLİ BİLGİLER SUNUYORUZ

AKNE

Akne, yüz, boyun ve/veya omuzlardaki siyah noktalar, beyaz noktalar (sivilceler) veya kırmızı şişlikler olarak tanımlanır. Akne, ergenlik döneminde üretilen hormonların artan seviyesi nedeniyle yağ bezlerinin tıkanmasıyla oluşur. Bazen genetik veya belirli ilaçlar neden olabilir.

  • Sivilceler beslenmeden kaynaklanmaz, bu nedenle bazı yiyecekleri (örneğin çikolata) kısıtlamak gereksizdir.
  • Sivilceler en çok yüz ve sırtta görülür.
  • Kötü hijyen sivilcenin nedeni değildir, ancak aşırı yağ /- ovma sivilceyi kötüleştirebilir
  • Sivilceler genellikle 18-20 yaşına kadar sürer (Erişkinliğe kadar da devam edebilir).
  • Sivilcelerin yara izi bırakması nadirdir ancak mümkündür
  • İyi cilt bakımı akneyi kontrol altında tutabilir ve hafif seviyede tutabilir

EVDE TEDAVİ

  • Sabun: Yüzünüzü günde iki kez ve egzersizden sonra hafif bir sabunla (örn. Dove) yıkayın.
  • Saç: Cildin aşırı yağlanmasına neden olarak akneyi daha da kötüleştirebileceğinden günlük olarak yıkayın.
  • Yastık kılıfını haftada 2-3 kez değiştirin
  • Sivilceleri sıkmaktan ve patlatmaktan KAÇININ, çünkü bu ikincil enfeksiyona ve/veya yara izine neden olabilir.
  • "Komedojenik olmayan" makyaj ve nemlendiriciler kullanın
  • Tezgah üstü satılan bazı ürünler faydalı olabilir:
  • Benzoil peroksit losyonları, jelleri veya yıkamaları: sivilceleri açmaya ve siyah noktaları temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca bakterileri öldürür ve cildi kurutur. Losyon, jelden daha az cilt kuruluğuna neden olur. %5 losyonla başlayın ve sivilcelerin olduğu tüm bölgeye ince bir tabaka uygulayın; bir hafta boyunca her gece bir kez, ardından günde iki kez. NOT: genellikle çarşaflarda ve giysilerde beyazlama olur.
  • Tıbbi sabunlar (örn. Neutrogena)

REÇETELİ ÜRÜNLER:

  • Reçetesiz satılan ürünler sivilceleri kontrol altına almada işe yaramıyorsa veya sivilcelerin beklentileriniz doğrultusunda kontrol altına alınmadığını düşünüyorsanız, reçeteli bazı topikal ürünleri denemenin veya topikal ürünler işe yaramıyorsa bir dermatoloğa danışmanızın zamanı gelmiş olabilir.
  • Keratolitikler: Bu ilaçlar deri katmanlarının daha hızlı dökülmesine yardımcı olur (örn. Differin, Retin-A, Tazorac).
  • Genellikle 4 ila 8 haftalık kullanımdan sonra, altta yatan sivilceler ortaya çıktıkça bir alevlenme olabilir. Bu alevlenme sırasında sabırlı olmak önemlidir çünkü uzun sürmez. Bu ilaçlarla tedavi edilmiş ciltlerde her zaman tercihen 15 ila 30 arasında bir derecelendirmeye sahip bir güneş kremi kullanın.
  • Topikal antibakteriyel ajanlar (örn. Eritromisin, Klindamisin)
  • Kombinasyon ürünleri (örn. Benzamycin, Benzaclin, Duac, Epiduo)
  • Oral antibiyotikler (örn. Minosiklin, Tetrasiklin, Eritromisin)

ŞU DURUMLARDA GERİ ARAYIN:

  • Sivilce enfekte görünüyor: büyük, kırmızı, hassas yumru ve olası sızıntı
  • Benzoil peroksit ile 4-6 hafta tedaviden sonra aknede iyileşme olmadı
  • Yüzde kaşıntı veya şişlik oluşur
  • Kurdeşen oluşur
  • Siyah noktalar veya yara izleri görülür.
AKNE

BRONŞİYOLİT

Barton D. Schmitt, MD'den uyarlanmıştır Pediatrik Hastalar İçin Talimatlar 16. baskı (2018)


BRONŞİOLİT, AKCİĞERLERDEKİ EN KÜÇÜK HAVA YOLLARININ (BRONŞİOLLER) DARALMASI VE AŞIRI MUKOZ ÜRETİMİDİR. BU DARALMA, HERHANGİ BİR SAYIDA VİRÜSÜN, GENELDE SOLUNUM SİNSİTİAL VİRÜSÜNÜN (RSV) NEDEN OLDUĞU İNFLAMASYONDAN (ŞİŞME) KAYNAKLANIR. RSV ENFEKSİYONLARI İLE,

2 YAŞINDAN KÜÇÜK BEBEKLERDE SIKLIKLA BRONŞİOLİT GELİŞİR, 2 YAŞINDAN BÜYÜK ÇOCUKLARDA VE ERİŞKİNLERDE SOĞUK ALGINLIĞI BELİRTİLERİ GÖRÜLÜR.



* Bronşiolitin birincil belirtileri arasında hırıltı (solunum yollarında oluşan yüksek perdeli ıslık sesi) bulunur.

(çocuk nefes verirken), hızlı nefes alma ve sık, sert öksürük.

 

* Ateş ve burun akıntısı da diğer belirtiler arasında sayılabilir.

 

* Hastalığın 3. ve 4. gününde en yoğun semptomlar (hırıltı ve nefes almada zorluk) görülür.

Daha kontrollü bir öksürük 2 gün daha devam edebilir ve öksürük 14 güne kadar sürebilir.

 

* Ateş genellikle ilk 3 günden sonra düşer.

BRONŞİOLİT İÇİN EVDE TEDAVİ:

*Nem

Kuru hava öksürüğü daha da kötüleştirir. Çocuğun odasında soğuk buharlı bir nemlendirici, öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olacaktır.

öksürük ve tıkanıklık.

 

*Burun Tuzlu Suyu ve Aspirasyon

Burun tıkanıksa, çocuğunuz biberondan ememez veya içemez. Çoğu tıkalı burun kuru veya yapışkan mukusla tıkanır. Nazal tuzlu su (ve ampul şırıngası) genellikle yardımcı olur. Bunu gerektiği kadar sık yapabilirsiniz. Günde 3 ila 4 kez önerilir.

 

*Beslemeler

Sıvıları itmek önemlidir. Yemek yemek çocuk için genellikle yorucu olur, bu nedenle daha küçük, daha sık beslemeler sunun. Formülü ekstra su veya elektrolit solüsyonuyla, örneğin Pedialyte ile inceltmek, burun salgılarını inceltmeye yardımcı olacaktır.

 

*İlaçlar

Bronşiolitli bazı çocuklar astım ilaçlarına yanıt verir. Ancak bazıları yanıt vermez.

İlacınız:

Yol tarifi:

 

  • 6 aydan büyük çocuklarda burun tıkanıklığı giderici ilaçlar ve Dekstrometorfan bazen semptomları kısa bir süreliğine hafifletmede yardımcı olur. Vermeden önce doktorunuza danışın.

ŞU DURUMLARDA GERİ ARAYIN:

* Öksürük daha sık veya tekrarlayıcı hale gelir ve çocuk içemez veya konuşamaz.

* Nefes almak zorlaşır veya zorlaşır

* Dudaklar maviye döner

* Herhangi bir susuzluk belirtisi (12 saattir idrara çıkmama, gözyaşı olmaması, ağız kuruluğu, gözlerde çöküklük, uyuşukluk)

* Ateş > 3 gün veya 4 saat boyunca > 103 veya 6 saat boyunca > 102

* Çocuğunuz ÇOK hasta davranıyor!

* Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa

 

2020'de güncellendi

BRONŞİYOLİT

KABIZLIK

Kabızlık = SERT, ŞEKİLLİ, KİL GİBİ kakalar, ağrılı veya zor geçişle ilişkilidir. Kakalar seyrek ama yumuşaksa bu kabızlık DEĞİLDİR; bu obstipasyondur. Bir bebek günde 5 ila 8 kez veya 3 günde bir kadar az kaka yapabilir. Bir bebeğin kaka yaparken kızarması ve homurdanması normaldir. 8-12 yaş arası çocuklar genellikle kabız olur.

BEBEKLERDE/YÜRÜMEYE BAŞLAYAN ÇOCUKLARDA TEDAVİ

(0 ila 18 aylık yaş)

  • Normal beslenmeler arasında günde bir veya iki kez 1-2 ölçek su veya tercihen Pedialyte (elektrolit solüsyonu) verin.
  • Normal beslenme miktarını önemli ölçüde azaltmayın.
  • Her şişeye ½ çay kaşığı Karo şurubu. Emzirilen bebekler için: 1 ila 2 ons suya günde 2 ila 3 kez ½ ila 1 çay kaşığı karıştırın.
  • Beslenme aralarında günlük olarak beyaz üzüm suyu veya kuru erik suyu.
  • 4 aydan büyük bebeklerde: yulaf ezmesi dışkıyı yumuşatır. Pirinç ezmesi dışkıyı daha sert yapar.

YÜRÜMEYE BAŞLAYAN ÇOCUKLARDA/OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA TEDAVİ

(18 aydan 3 ½ yaşına kadar)

  • Tuvalet eğitimi sorunu olabilir: (MD/NP ile görüşmek isteyebilirsiniz)
  • Çocuğunuzu lazımlığa oturmaya zorlamayın!
  • Bezini kaka yapması için verin.
  • Çocuğa kakasını nerede yapmayı tercih edeceğini sorun (net seçenekler)
  • Çocukların tuvalet eğitimine direnmek için günlerce kakalarını tutmaları pek de alışılmadık bir durum değildir.
  • Çocuğunuzu süt dışında bol sıvı tüketmeye teşvik edin.
  • Akçaağaç şurubu veya Karo şurubu (1 çay kaşığı ila 1 yemek kaşığı, günde 2 ila 3 kez). MD/NP'ye diğer dışkı yumuşatıcıları hakkında sorun.
  • Mineral yağ 1 çay kaşığı, günde 2 defa (doktorunuzla görüştükten sonra azaltıp çoğaltabilirsiniz) en fazla 5 gün süreyle.

*** Artırılması/kaçınılması gereken besinlerin listesine bakınız.

OKUL ÖNCESİ/OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR

(3 ½ yaş ve üzeri)

  • Çocuğunuzu süt dışında bol miktarda sıvı içmeye teşvik edin
  • Mineral yağ 1 yemek kaşığı/gün (doktorunuzla/hemşirenizle görüştükten sonra azaltıp çoğaltabilirsiniz) en fazla 5-10 gün süreyle.
  • Ek dışkı yumuşatıcılar (lif, Miralax) konusunda MD/NP ile görüşmeniz gerekebilir
  • Müshil yok

***Arttırılması gereken besinlerin listesine ve kaçınılması gereken besinlerin listesine bakınız.

ARTIRILMASI GEREKEN BESİNLER

  • Meyve ve Sebzeler: Günde 5 ila 6 porsiyon önerilir; çiğ ve soyulmamış olanlar en iyisidir.
  • Erik, incir, hurma.
  • Şeftali, armut, kayısı, kuru üzüm, üzüm.
  • Yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar, lahana.
  • Brokoli, patates kabukları, fasulye, bezelye.
  • Tahıllar: Kepek yüksek lifli bir besindir ve doğal bir dışkı yumuşatıcısı görevi görür.
  • Tam tahıllı ekmekler, kekler, waffle'lar, buğday ve yulaf kepeği, tam tahıllı.
  • tahıllar (parçalanmış buğday, kepek gevreği, yulaf ezmesi), tam buğday makarna, esmer pirinç, granola,
  • Patlamış mısır (boğulma riski nedeniyle yalnızca 4 yaş üstü çocuklar için).

KAÇINILMASI GEREKEN VEYA AZALTILMASI GEREKEN YİYECEKLER

Kabızlığa neden olan yiyeceklerin tüketimini azaltmak önemlidir:

  • Maksimum süt alımı=16 oz/gün.
  • Süt ürünleri (süt ve peynir!!), Yoğurt en iyi süt ürünüdür.
  • Pişmiş havuç, patates, beyaz pirinç, muz, elma, fıstık ezmesi, çikolata, beyaz makarna, beyaz ekmek/kraker.
KABIZLIK

KRUUP

KROUP, genellikle viral bir enfeksiyonun sonucu olarak "nefes borusunun" daralmasıdır. Ses kısıklığı, ses tellerinin hemen altındaki şişlikten kaynaklanır. STRIDOR, ses telleri arasındaki açıklığın, etraflarındaki şişlik nedeniyle daralmasıyla oluşur.

STRİDOR, bir çocuğun nefes aldığında duyulabilen sert, hırıltılı, titreşimli bir ses veya "korna"dır.

Stridor, çoğunlukla çocuk ağlarken veya öksürürken görülür. Hastalık kötüleşirse, çocuk uyurken veya rahatlarken stridor duyulabilir.

  • Krup genellikle 4 veya 5 gün sürer ve genellikle geceleri kötüleşir. En kötü semptomlar klasik olarak hastalığın 2. ve 3. gecelerinde görülür
  • Krupun başlıca belirtileri arasında sıkı metalik öksürük (havlayan bir fok balığı gibi), kısık ses ve hastalığın erken dönemlerinde yüksek olabilen ateş bulunur.
  • Diğer ilişkili semptomlar arasında burun akıntısı ve boğaz ağrısı yer alabilir

KRUP İÇİN EVDE TEDAVİ

Sis

  • Kuru hava genellikle öksürüğü daha da kötüleştirir, bu nedenle çocuğunuzun odasını nemli tutun.
  • Serin ve nemli hava en iyisidir (soğuk buharlı nemlendirici kullanın veya pencereyi açın).
  • Serin bir gecede pencereyi açmanız önerilir, ya da öksürüğün artması durumunda ÇOCUĞU en az 20-30 dakika DIŞARI ÇIKARIN! (Odada veya arabada klima, ya da açık pencerelerle araba yolculuğu da etkilidir).

Eğer bu işe yaramazsa şunu deneyin:

  • Buharlı banyo-kapıyı kapatın ve duşu sıcakta çalıştırın; banyo buharlı olduğunda çocuğunuzu 10-15 dakika içeri alın. Sakin olun, çocuğunuzu rahat ettirmek için onu kucaklayın.

Bu tedavilerin solunumu rahatlatacağını ancak öksürüğün hala havlama tarzında olacağını unutmayın.

Dumana maruz kalmaktan kaçının; bu durum krup hastalığını daha da kötüleştirebilir.

Soğuk Sıvılar

  • Sürekli soğuk, sulu içecekler tüketmek boğazdaki şişliği azaltmaya ve çocuğun susuz kalmamasına yardımcı olabilir!

Reçetesiz satılan ilaçlar semptomları azaltabilir, ancak hastalığın süresini kısaltmaz.

İbuprofen (6 aydan küçük bebekler için önerilmez) Ateşe bağlı rahatsızlıklarda veya artan korna seslerinde.

Benadryl: (4 yaşından küçük çocuklar için önerilmez) “Korna” sesini arttırmak için kullanılabilir.

Dekstrometorfan:(Öksürük ilaçlarında bulunan DM) Sağlık uzmanı tarafından aksi belirtilmediği sürece önerilmez.

ŞU DURUMLARDA GERİ ARAYIN:

  • Dinlenme halinde stridor (her nefeste)!
  • Nefes almak zorlaşır
  • Dudaklar maviye döner veya koyulaşır
  • Çocukta aşırı salya akması, tükürme veya yutma güçlüğü görülür
  • Herhangi bir dehidratasyon belirtisi, 12 saattir idrara çıkmama, gözyaşı olmaması, ağız kuruluğu,
KRUUP

İSHAL

İSHAL, bağırsak hareketlerinin sıklığında ve gevşekliğinde ani artıştır. İshal genellikle bağırsakların viral enfeksiyonundan (viral gastroenterit) kaynaklanır. İshal ayrıca aşırı meyve suyundan veya gıda alerjisinden de kaynaklanabilir. Bazen ishal anormal bakterilerden de kaynaklanabilir. İshal, tedaviden bağımsız olarak birkaç günden bir haftaya kadar sürebilir. Tedavinin temel amacı dehidratasyonu önlemektir. (Barton D. Schmitt, MD, 1999)

İSHAL TEDAVİSİ

  • Pedialyte'ı sık sık ve az miktarda kullanın.
  • Laktozsuz bir diyet ishalin azaltılmasında yardımcı olabilir, ancak tam iyileşmeyi geciktirebilir. Süt ürünleri laktoz içerir; iyileşmeye yardımcı olması için önce yoğurt (probiyotik) denenmelidir
  • Bebeklerde soya maması veya mamayı 2 gün boyunca ekstra Pedialyte ile sulandırmak ishali azaltabilir.
  • Başlangıçta seyreltilmiş meyve suları (beyaz üzüm) kabul edilebilir, ancak kusma olmazsa diğer yiyeceklere geçilebilir.
  • Kusma yoksa dışkıyı sertleştirmeye yardımcı olmak için nişastalı yiyecekler (makarna, pirinç, tahıl, kraker, tost, simit, muz, beyaz patates) başlayabilirsiniz.
  • 2-4 gün boyunca baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durun

ŞU DURUMLARDA GERİ ARAYIN:

  • Kanlı dışkı
  • Şiddetli karın ağrısı
  • Ateş 3 günden uzun süredir mevcut
  • Uyuşukluk, 12 saat boyunca idrara çıkmama, gözyaşı olmaması, ağız kuruluğu, gözlerin çöküklüğü, dudak ve dilin kuruması gibi herhangi bir dehidratasyon belirtisi
  • İshal 5 ila 7 gün sonra yavaşlamıyor
İSHAL

ATEŞ

ATEŞ bir hastalık değil, bir semptomdur. Ateş, vücudun enfeksiyonlara karşı normal tepkisidir ve onlarla savaşmada rol oynar. Çocukların geçirdiği ateşlerin çoğu zararlı değildir. Birçoğu viral hastalıklardan kaynaklanır, bazıları bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanır. Bazı ateşler otoimmün hastalıklardan da kaynaklanabilir.

FAYDALI İPUÇLARI (SEBEP NE OLURSA OLSUN):

  • Çocuğunuzu bol sıvı içmeye teşvik edin


  • Çocuğunuzu ince, hafif katmanlar halinde giydirmek en iyisidir, üşütmekten veya terletmekten kaçının


  • "Süngerleme ve cildin soğutulması endike değildir ve nöbetlere neden olabilir"


  • Alkollü ovma işlemleri önerilmez ve zararlı olabilir


  • Bize sıcaklığın nasıl ölçüldüğünü anlatın. Bebekler için rektal en doğru ölçümdür. Doğru yapılırsa koltuk altı uygundur. Daha büyük çocuklar için oral uygundur. Kulak içine düzgün yerleştirilmezse, kulak zarı kulak kiri ile tıkalıysa, kulak zarında tüp varsa veya kulak zarı iltihaplıysa kulak sıcaklıkları yanlış olabilir. Emzik ve alın şeritleri genellikle doğru ölçüm yapmaz.


İLAÇLAR (ATEŞ VE/VEYA AĞRILAR NEDENİYLE OLUŞAN RAHATSIZLIKLAR İÇİN)

  • Ofisimizi aramadan üst üste 3 günden fazla süre vermeyin.


  • ASETAMİNOPHEN (Tylenol) mideye daha az zarar verir, daha kısa sürer ve her 4-6 saatte bir verilebilir. 24 saatlik bir süre içinde en fazla 5 doz. Sağlayıcı tarafından belirtilmediği sürece 2 aylıktan küçüklerde kullanmayın. Ayrıca fitil olarak da mevcuttur


  • İBUPROFEN (Motrin ve Advil) daha uzun sürelidir ancak çocuk 6 aylıktan küçükse, iyi beslenmiyorsa veya mide bulantısı veya kusması varsa verilmemelidir. İbuprofen her 6-8 saatte bir verilebilir


  • Bazen Asetaminofen ve İbuprofen dönüşümlü olarak kullanılabilir; bu, bir sağlık uzmanıyla görüşüldükten sonra yapılabilir.


ŞU DURUMLARDA GERİ ARAYIN:

  • Ateş 3 günden uzun sürer


  • Ateşin 4 saat veya daha uzun süre 102,5'in üzerinde kalması veya ilaç verilip verilmemesine bakılmaksızın 6 saat veya daha uzun süre 101,5'in üzerinde kalması


  • Çocuğun kulak ağrısı, boğaz ağrısı, şişmiş veya hassas eklem, noktasal mor döküntü, kanlı dışkı, ağrılı idrara çıkma veya şiddetli sırt ve/veya boyun ağrısı gibi belirli bir şikayeti varsa


ŞU DURUMLARDA DERHAL ARAYIN:

  • 8 haftadan küçük bir bebeğin rektal sıcaklığı == 100,3 veya daha yüksektir (rektal olarak ölçülmezse 99,8)

6 AYLIKTAN 5 YAŞA KADAR (ÇOĞUNLUKLA 1-3 YAŞ ARASINDA) ÇOCUKLARIN %3'ÜNDE ATEŞLİ NÖBETLER GÖRÜLÜR. BUNLAR ÇOCUK İÇİN ZARARLI DEĞİLDİR VE MUTLAKA ATEŞİN YÜKSEKLİĞİYLE İLGİLİ DEĞİLDİR. "SOĞUTMA" İLE İLGİLİ YUKARIDAKİ TAVSİYELER BU NÖBETLERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLABİLİR.

ATEŞ

LAKTOZ İNTOLERANSI

LAKTOZ İNTOLERANSI, laktaz enziminin eksikliği nedeniyle ince bağırsağın süt şekeri olan laktozu sindirememesidir. Bu bir süt alerjisi DEĞİLDİR; aksine bir sindirim intoleransıdır. Bu çok yaygın bir sorundur. Laktoz, gastrointestinal kanaldan sindirilmeden ilerlerse karın şişkinliğine, gaza, karın ağrısına ve/veya ishale yol açar.

Birincil İntolerans: İnce bağırsağın bazı veya herhangi bir laktaz enzimini üretememesi sonucu oluşan, kalıtsal, kalıcı yetersizliktir.

İkincil İntolerans: Laktaz üretmedeki kısa süreli yetersizlik. Bu, viral bağırsak enfeksiyonları sırasında ve sonrasında yaygındır ve günler ila aylar sürebilir. Sonunda, ince bağırsak laktaz üretme yeteneğini geri kazanır.

NE YAPALIM:

  • Laktoz içeren yiyecekleri tüketmekten KAÇININ – süt, peynir, dondurma. (yoğurt bir sorun DEĞİLDİR çünkü aktif bakteri kültürleri laktozu sindirir)

VEYA

  • Bu ürünleri tüketmeden önce veya tüketirken laktaz enzimi takviyeleri alın. Laktaz, eczanenizden reçetesiz olarak damla ve tablet olarak temin edilebilir. Gerekli laktaz miktarı kişiden kişiye değişir ve gerektiği gibi ayarlanması gerekir. Her yaşta güvenlidir.

Laktozsuz ve laktoz oranı azaltılmış süt ürünlerini marketlerde kolaylıkla bulabilirsiniz.

  • Marka isimleri = Lactaid, DairyEase
  • Soya bazlı ürünler (süt, peynir, dondurulmuş kremalar) da TAVSİYE EDİLİR.
LAKTOZ İNTOLERANSI

KAS-İSKELET YARALANMALARI

BURKULMA: Bir bağın, belirli bir derecede doku yırtılmasına yol açabilecek şekilde gerilmesi.

GERİNME: Bir kas veya tendonun, belirli bir derecede doku yırtılmasına yol açabilecek şekilde gerilmesi.

ÇÜRÜK: Dokunun sıkışması sonucu doku içindeki kan damarlarının hasar görmesi ve hematom (çürük) oluşumu sonucu oluşur.

Önemli bir yaralanma için veya yaralanmadan 4-5 gün sonra iyileşme olmazsa röntgen

Önemli şişlik varsa veya rekabetçi atletizme geri dönmeniz gerekiyorsa Fizik Tedavi

A = Analjezi

  • Ağrı kesici
  • Asetaminofen veya İbuprofen

A = Anti-inflamatuar

  • İbuprofen (Advil, Motrin, mağaza markası)
  • Her 6 ila 8 saatte bir dozlanır ve mide rahatsızlığını önlemek için yiyecek veya sütle birlikte verilmelidir

P = Koruma/destek

  • Ekstra dolgu
  • As bandajı
  • Bazı yaralanmalar için ateller veya destekler
  • Tüm aktiviteler için birkaç hafta boyunca kullanabileceğiniz neopren veya spandeks eklem desteği!!

R = Dinlenme!

  • Vücudunuzu daha da kötüleştirecek veya tekrar yaralayacak spor ve aktivitelerden kaçının
  • Yürürken ağrınız geçene kadar aktivitelerinize devam etmeyin

Ben = Buz

  • Yaraya gerektiği kadar sık uygulayın, özellikle ilk 24-48 saat boyunca; ve şişlik geçene kadar günde 3-4 kez devam edin; sonra ısıya geçin. Isı/buz ve cilt arasında havlu/bez olduğundan emin olun.

C = Sıkıştırma

  • Asetat bandajı veya diğer elastik desteklerle sarın

E = Yükseklik

  • Mümkün olduğunca şişlik geçene kadar (24-72 saat) otururken veya uzanırken yaralı bölgeyi yastık üzerinde yüksekte tutun.

ŞU DURUMLARDA GERİ ARAYIN:

  • Uzuvlarda herhangi bir uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük
  • Ayak bilekleri için: Ayak bileği kemiğinde aşırı hassasiyet
  • Çocuk 2 ila 3 gün sonra ağırlığını taşıyamıyor veya belirgin şekilde aksamaya devam ediyor
  • 2 ila 3 gün sonra hareketle belirgin şişlik, hassasiyet ve ağrı
  • Günlük olarak bir gelişme göstermiyorum
KAS-İSKELET YARALANMALARI

BURUN TIKANIKLIĞI

BURUN TIKANIKLIĞI TEDAVİLERİ

1. Sıvı tüketimini artırın

  • Sık sık emzirme yapılabilir veya hazırlanmış formül 1 ila 2 gün boyunca pedialyte ile seyreltilebilir.
  • Pedialyte'ı beslenme sırasında veya beslenmeler arasında sunabilirsiniz

2. Soğuk, nemli hava

  • Çatlak pencere
  • Soğuk buharlı nemlendirici veya sıcak buharlı buharlaştırıcı (her gün temizleyin/her gün taze su kullanın)

3. Tahriş edici maddelerden ve alerjenlerden kaçının

  • Sigara veya şömine/odun sobalarından çıkan dumandan kaçının
  • Hayvan kılı ve tozundan (mobilya, giysi, halı, yatak, yastık) uzak durun

4. Yatak Başını Yükseltin

  • Yaklaşık 30 derece
  • Yastıklara yaslanmayın; yatağın altına bir nesne koyarak yükseltin

5. Burun Tuzlu Su Damlası veya Spreyi

  • İhtiyaç duyulduğu sıklıkta kullanın (en azından sabah, öğleden sonra, akşam ve bebeğin her beslenmesinden önce)
  • Mağazadan satın alınan markalar: Nasal, Ayr, Ocean, Salinex
  • Ev yapımı: 1/2 su bardağı kaynar su 1/4 çay kaşığı tuz; soğumaya bırakın

6. Antibiyotikler: MD/NP'ye göre

7. Burun açıcılar: MD/NP'ye göre (2 yaşından küçük çocuklar için önerilmez) (6 yaşından küçükler için sağlık uzmanı tarafından yönlendirilir)

ŞU DURUMLARDA OFİSİMİZİ ARAYIN:

  • 8 haftadan küçük bebeklerde ateş > 100,3
  • 5. günde daha kötü veya 10. günde daha iyi değil
  • Artan sinirlilik
  • Öksürük sıklığının artması
  • Teselli edilemez > 30 dakika
  • Kötü Beslenme

ÇOCUĞA BURUN TUZLU SU DAMLASI UYGULANMASI

  • Bebekler için: Bebeği boynundan ve başından destek alarak tutun, başını hafifçe geriye doğru eğin; Daha büyük çocuklarda, çocuğun sırt üstü yatmasını sağlayın. Boynun altına yerleştirilen bir yastık ek destek sağlayabilir
  • Her burun deliğine 2 veya 3 damla damlatın ve çocuğun ayağa kalkmadan önce 30-60 saniye kalmasını sağlayın. Aşırı burun salgıları, çocuğun burnunu sümkürmesi veya nazikçe aspire etmek için ampul şırıngası kullanılmasıyla giderilmelidir.
  • Bebeklerde aşırı burun salgılarını gidermek için: Burnu tek kullanımlık bir mendille nazikçe silin ve
BURUN TIKANIKLIĞI

BURUN SPREYLERİ

TEZGAH ÜSTÜ BURUN SPREYLERİ

Burun Tuzlu Suyu (Ayr, Ocean, Salinex, mağaza markası)

  • İlaçsız
  • Yağlayıcı/nemlendirici
  • Burun salgılarını inceltmeye, gevşetmeye ve nemlendirmeye yardımcı olur, böylece daha kolay boşaltılabilirler.
  • Burun kanallarını temizler ve sular
  • Gerektiği kadar sık kullanılabilir
  • Tıkanıklık için önerilen kullanım: Günde en az 3 kez yemeklerden ve uykudan önce Burun tıkanıklığı gidericiler (Afrin, Neosynephrine, mağaza markası)

BU ÜRÜNLERDEN HERHANGİ BİRİNİ KULLANMADAN ÖNCE OFİSİ ARAYIN!

  • Ofis personeliyle görüştükten sonra, talimatlara uygun şekilde doz ayarlaması yapmak önemlidir
  • 6 yaş altındakilere KULLANMAYIN
  • Bu ürünler "geri tepme tıkanıklığına" yani genişlemiş kan damarlarına neden olabilir
  • Üst solunum yolu enfeksiyonları veya alerjilerle ilişkili CİDDİ tıkanıklığı gidermek için kullanılır

REÇETELİ BURUN SPREYLERİ

Nazal Steroidler (birçok çeşidi mevcuttur)

  • Mevsimsel alerji semptomlarını kontrol etmek için kullanılır = Alerjik rinit Ayrıca iltihaplı burun kanalları için de kullanılır = Alerjik olmayan rinit
  • Maksimum etkiyi elde etmek için, MD/NP'nin talimatlarına göre birkaç gün üst üste kullanmanız gerekir
  • Uzun süreli kullanım burundan hafif kanamaya neden olabilir
  • Antihistaminik Burun Spreyleri
  • Steroid olmayan
  • Alerjik ve alerjik olmayan rinit semptomlarını kontrol etmek için kullanılır
  • Burun akıntısını, tıkanıklığı ve muhtemelen kaşıntılı/sulu gözleri rahatlatır
BURUN SPREYLERİ

REÇETESİZ SATILAN İLAÇLAR

Viral solunum yolu hastalıkları kendi kendini sınırlar ve en iyi tedavi zaman ve destekleyici bakımdır. Bu nedenle, reçetesiz satılan çoğu ürünü kullanmak şart değildir. Bu ürünler konfor amaçlı kullanılır ve altta yatan enfeksiyonu tedavi etmez veya hastalığın süresini kısaltmaz (kurdeşen veya alerjiler için antihistaminikler hariç). Sıvı preparatların bazıları az miktarda alkol içerebilir. Aşağıdaki çeşitli ilaçların kombinasyonlarını içeren reçetesiz satılan birçok ürün vardır. Bu ilaçların etkisi belirlenmemiştir ve ambalaj, ilacın/ilaçların amacı konusunda kafa karıştırıcı veya yanıltıcı olabilir. Aşağıdaki yönergelere ek olarak, herhangi bir kombinasyon ilacı sağlayıcılarımızla incelemenizi öneririz.

Asetaminofen (örnekler: Tylenol veya mağaza markası):

  • MD/PNP tarafından yönlendirilmediği sürece 2 aylıktan küçüklere önerilmez
  • Ateş düşürücü/Ağrı kesici (rahatlatıcı)
  • Karnınıza nazik davranın, önce İbuprofen'i deneyin
  • Her 4 ila 6 saatte bir doz: 2-3 gün sonra yeniden değerlendirin
  • Aşırı dozda alınmadığı sürece önemli bir yan etkisi yoktur
  • Fitil olarak mevcuttur

İbuprofen (örnekler: Advil veya Motrin veya mağaza markası):

  • MD/PNP tarafından yönlendirilmediği sürece 6 aylıktan küçüklere önerilmez
  • Ateş düşürücü/Ağrı kesici/İltihap azaltıcı (rahatlık için) Her 6 ila 8 saatte bir dozlanır: 2-3 gün sonra yeniden değerlendirin
  • Yan etkiler: Mide rahatsızlığı veya gastrit (kusma/karın ağrısı varsa önerilmez)
  • Antihistaminikler (örnekler: Benadryl, Claritin veya mağaza markalı):
  • 2 yaşından küçük çocuklar için önerilmez (MD/NP tarafından yönlendirilmediği sürece)
  • Etiket içeriği: bromfeniramin, difenhidramin, klorfeniramin, Loratadin
  • Öncelikle alerji gidericidir (burun akıntısı, kaşıntılı/sulu gözler); viral hastalıklar için o kadar etkili değildir
  • Kaşıntı önleyici ilaç veya kurdeşen tedavisi için
  • Her 6 ila 24 saatte bir etkin madde başına dozlanır
  • Yan etkiler: uyuşukluk, ancak ara sıra hiperaktivite veya sinirliliğe neden olabilir. Loratadin (Claritin) ile yan etkiler daha azdır

Burun açıcılar (örnekler: Sudafed veya mağaza markası):

  • MD/PNP tarafından yönlendirilmediği sürece 6 yaşından küçüklere önerilmez
  • Etiket içeriği: pseudoefedrin, fenilefrin, fenilpropanolanin
  • Burun/nazofarenksteki kan damarlarını daraltarak burun tıkanıklığını/tıkanıklığını giderir
  • Tıkanıklıkla ilişkili baş ağrılarını ve sinüs basıncını hafifletebilir
  • Yan etkiler: hızlı kalp atışı, hiperaktivite, uykusuzluk, gençler tarafından ara sıra kötüye kullanım

Öksürük Baskılayıcılar (örnekler: Robitussin DM; Delsym = uzun etkili öksürük baskılayıcı veya “DM” eki olan mağaza markası):

  • MD/PNP tarafından yönlendirilmediği sürece 6 yaşından küçüklere önerilmez
  • Etiket içeriği: dekstrometorfan
  • Öksürük sıklığını azaltmaya/sakinleştirmeye yardımcı olabilir
  • Marka başına her 6 ila 12 saatte bir dozlanır
  • Psikiyatrik ilaçlar dışında önemli bir yan etkisi yok, gençler tarafından ara sıra kötüye kullanılıyor

Balgam söktürücüler (örnekler: Robitussin, Mucinex veya EK EK veya harf OLMAYAN mağaza markaları):

  • MD/PNP/PA tarafından yönlendirilmediği sürece 2-6 yaş altındakilere önerilmez
  • Etiket içeriği: guaifenesin, mukusun parçalanmasına yardımcı olur, böylece öksürük veya üfürüm yoluyla atılabilir
  • Marka başına her 6 ila 12 saatte bir dozlanır
REÇETESİZ SATILAN İLAÇLAR

ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI

Soğuk Algınlığı veya Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu burun ve boğazın VİRAL enfeksiyonudur. Soğuk algınlığı virüsleri bir kişiden diğerine el teması, öksürme ve/veya hapşırma yoluyla yayılır. Soğuk algınlığının ateş kısmı genellikle 3 gün sürer ve öksürük dahil tüm burun ve boğaz semptomları 10-14 güne kadar ortadan kalkmalıdır. (Barton D. Schmitt, MD, 1999)

YARARLI İPUÇLARI:

  • Reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçları bazı semptomları hafifletebilir, ancak ETKİLEMEZ.
  • soğuk algınlığının süresini kısaltın veya enfeksiyonla savaşın. Bu ürünleri çocuklarda kullanmak
  • 6 yaş altındaki çocuklara rutin olarak önerilmemektedir, bu nedenle sağlayıcı tarafından yönlendirilmelidir.
  • Serin nemli hava (nemlendirici veya temiz hava), başın yüksekte tutulması ve sık sık sıvı içilmesi çok faydalıdır.
  • Soğuk algınlığının ikinci yarısında sarı-yeşil burun akıntısı yaygın olabilir ve genellikle hastalık başladıktan 5 ila 10 gün sonra düzelir.
  • Semptomlar 5. gün veya sonrasında kötüleşirse veya çocuk 10. günde iyileşme göstermezse bakteriyel SİNÜS ENFEKSİYONU düşünülebilir.
  • Boğaz ağrısı için: Soğuk içecekler, dondurmalar, buz parçaları ve ağrı kesiciler (Asetaminofen ve İbuprofen) faydalı olabilir
  • Bebekler ve yürümeye başlayan çocuklar için: Buruna tuzlu su damlası/jeli, ardından burun aspiratörü veya içecek verilmesi tıkanıklığı/rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.

Antibiyotikler soğuk algınlığını tedavi ETMEZ. Bazı sağlık hizmeti sağlayıcıları, hastaları memnun etmek için antibiyotikleri erken kullanırlar. Bu genellikle gereksizdir ve antibiyotiklerin aşırı kullanımına katkıda bulunur ve gelecekteki hastalıklarda antibiyotik direncine neden olabilir.

Aşağıdaki durumlarda istediğiniz zaman geri arayın:

  • Çocuk kulak ağrısı, nefes darlığı veya sık tekrarlayan öksürük şikayetinden yakınır.
  • Bebekler ve yürümeye başlayan çocuklar için: Geceleri ağlamayla uyanma, uykuya dönmede zorluk ve/veya iyi beslenememe
  • Çocuk 4. güne kadar ateşlendi
  • Belirtiler 10. günde düzelmiyor veya 5. günden sonra kötüleşiyor
ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI

KUSMA

KUSMA, mide içeriğinin büyük bir kısmının ağız yoluyla kuvvetlice dışarı atılmasıdır. Kusmanın çoğu viral enfeksiyondan (viral gastrit) veya çocuğunuzun hoşuna gitmeyen bir şey yemekten kaynaklanır. Kusma genellikle 6 ila 24 saat içinde durur (Barton D. Schmitt, MD 1999)

KUSMA İÇİN ÖNERİLER

  • Kusma nöbetinden sonra 20-30 dakika boyunca ağızdan HİÇBİR ŞEY almayın.
  • Sadece berrak (içinden görünen) sıvılardan yudum yudum içmeye başlayın; örneğin Pedialyte veya Gatorade gibi elektrolit solüsyonları, beyaz üzüm suyu, tavuk suyu, kafeinsiz çay.
  • Eğer tolere edilirse, dozu bir seferde 2 ons'a çıkarın (daha fazlasını almadan önce 20-30 dakika bekleyin).
  • Çocuk sıvıları tolere ediyorsa diyeti yavaşça ilerletin. Nişastalı yiyecekleri deneyin (makarna, pirinç, sütsüz tahıl, kraker, tost, fırında beyaz patates vb.), sonra muz, yoğurt ve elma püresi deneyin. Sık sık, küçük miktarlarla başlayın.
  • Eğer çocuk tekrar kusarsa, YENİDEN BAŞLAYIN.
  • Yoğurt dışındaki süt ürünleri ve yağlı veya kızarmış yiyecekler diyete en son eklenmelidir.

ŞU DURUMLARDA GERİ ARAYIN:

  • Baş travması veya zehir/ilaç alımıyla ilişkili herhangi bir kusma
  • Özellikle kusma arasında şiddetli karın ağrısı
  • Ateş 3 günden uzun süredir mevcut
  • Şunları içeren herhangi bir dehidratasyon belirtisi: uyuşukluk, 12 saat boyunca idrara çıkmama, gözyaşı olmaması, ağız kuruluğu, dudak kuruluğu, dil kuruluğu ve gözlerin çökmesi
  • Kusmukta veya bağırsak hareketinde kan
  • Kusma veya ishal sıklığının artması

SİĞİLLER

Siğil, deride kabarık, yuvarlak, pürüzlü yüzeyli bir büyümedir. En sık ellerde ve ayaklarda bulunurlar. Siğiller genellikle ayağın tabanında yer almadıkları sürece ağrısızdır (plantar siğiller). Siğilin içinde genellikle kahverengi noktalar görülür (nasırdan farklı olarak) ve normal deriyle belirgin bir sınırı olacaktır.

(Barton Schmitt, Tıp Doktoru, 1999)

  • Siğiller papillomavirüslerden kaynaklanır
  • “Plantar” kelimesi ayağın tabanını ifade eder.
  • Tedavi edilmediği takdirde siğillerin çoğu 2 yıl içinde kaybolur, ancak bu süre içerisinde yayılabilir.
  • Uygun tedavi ile siğiller genellikle 2 ay içinde kaybolur, ancak bu süre zarfında sürtünmeyle yayılabilir.

EVDE TEDAVİ

  • Topikal siğil ilacı: Salisilik asit (örneğin Compound W, DuoFilm, birden fazla mağaza markası)
  • Evde tedavi, her gün, sabahın erken saatlerinde veya yatmadan önce veya her ikisinde birden yapılmadığı sürece başarılı olmayacaktır.
  • Siğili 3 ila 5 dakika ılık suda bekletin. Bu cildi yumuşatacaktır.
  • Eski, ölü deriyi çıkarmak ve siğilin kökünü açığa çıkarmak için siğili bir zımpara tahtasıyla KAZIYIN. Basınç uygulanmadan yapılırsa, bu acı verici olmamalıdır.
  • Siğili merkezden açığa çıkaran dairesel bir nasır pedi kullanın. Bu, ilacın siğilin merkezinde kalmasını sağlayacak ve çevredeki deriye değil.
  • Reçetesiz satılan SİĞİL İLACINI (sıvı) siğilin üzerine uygulayın ve gevşek bir bantla kapatın.
  • Döngüyü (1-4. adımlar) ortadan kalkana kadar her 12-24 saatte bir tekrarlayın (genellikle 4-6 hafta).
  • Çocuğunuzu siğili koparmaktan kaçının, çünkü bu siğilin yayılmasına neden olabilir.
  • Ayak tabanındaki siğiller için: Çocuk yüzme ayakkabısıyla yüzmeye katılabilir.
  • Eğer sadece birkaç siğil varsa ve ağrılıysa, bunları ofisimizde çıkarabiliriz (kazıyabiliriz) ve ardından yaklaşık bir hafta boyunca yukarıdaki tedaviyi uygulayabiliriz.
  • DUCT TAPE yönteminin etkili olduğu gösterilmiştir; 3. ve 4. adımları, gece boyunca bant uygulamasıyla değiştirin ve sabah agresif bir şekilde çekin.

Dermatolog veya Ayak Hastalıkları Uzmanı rolü, 2 ay boyunca evde tedaviden fayda görmeyen veya evde tedavi veya ofis tedavisiyle geçmeyen ağrı çeken hastalar için ayrılmıştır. Bu uzmanlar siğilleri gidermek için kriyoterapi (siğili dondurma) veya oral ilaçlar kullanır. Bunlar tek seferlik tedaviler değildir. Kriyoterapi, bir uzmana birden fazla ziyaret gerektirir. Bu terapinin tartışılabilecek yeni ev versiyonları vardır.

SİĞİLLER

Daha fazla bilgi veya randevu almak için bizi 716-893-7337 numaralı telefondan arayın.

Share by: